Petra Ott Naturheilpraxis

Ernährungsberatung


Ernährungslehre nach TCM

Die alten Chinesen betrachteten die täglich zu sich genommenen Nahrungsmittel als «Heilmittel» und die richtige Ernährungsweise als beste Prävention vor Krankheiten.

Die chinesische Ernährungslehre geht davon aus, dass jedes Nahrungsmittel eine bestimmte Wirkung auf den Körper hat wie z.B. abkühlend, wärmend, befeuchtend, usw. Somit kann durch die entsprechende Ernährung die jeweilige Konstitution eines Menschen unterstützt werden.